大海银耳羹有助于缓解慢性咽炎覆盖

大海银耳羹有助于缓解慢性咽炎

：慎吃！这5种食物看着健康其实是身材杀手

在水中加一种东西

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对于慢性咽炎，河南中医学院一附院耳鼻喉科副主任医师梅祥胜推荐了两个食疗方。

累计引进千万元以上项目40个 1.银翘大海饮原料：二花9克，连翘9克，胖大海4个，冰糖适量。

做法：先将二花、连翘放锅中，加300毫升水，煮至200毫升时，放入胖大海。加锅盖焖半小时后，放冰糖饮用。

点评：这个食疗方对咽喉干痒或疼痛、声音嘶哑等急性喉炎有治疗作用。慢性失音的人，可以胖大海、炙甘草、冰糖泡茶喝。

2.大海银耳羹原料：胖大海5~10个，银耳60克，蜂蜜适量。