儿童睡荞麦枕好吗

卧室是我们每天休息放松的地方，然而卧室中最重要的一部分就非用来睡觉的床莫属了，床上用品是否舒适也影响着人们的睡眠质量，都说养精蓄锐，休息好了才能有精神头，枕头是床上用品中必不可少的，枕头的材质、尺寸大小多种多样，荞麦枕头就是其中的一款，枕头的选择需要人们多加了解，下面由我来为大家说说儿童睡荞麦枕好吗？

儿童睡荞麦枕好吗

　　而且对于婴幼儿来说，过于松软的枕头还有可能使孩子睡觉时将头埋在里面，有发生窒息的可能性。最好给孩子量身定做一个荞麦壳枕这样有一定硬度的枕头。由于荞麦壳的特点，使其具有一定的流动性，可随着孩子睡觉时姿势的变换而改变形状，从而对孩子的头部和颈部骨骼起到均匀承托的作用，而且荞麦壳枕透气性好，各个季节均使用适合。

　　枕头长度应与孩子肩宽相等或稍宽些，枕头不要太高，3-5厘米就可以了。枕套最好用软棉布制作，以保证透气、舒适。需要提醒的是，由于小儿新陈代谢旺盛，头部出汗较多，睡觉时容易浸湿枕头，因此，孩子的枕头最好准备两个，以便换着用，隔两天还应该晒一晒。

　　很多家长不知道孩子到底睡多久合适，其实，孩子的睡眠时间是有一个大致标准的，一般来说，新生儿一天要睡18-20个小时，出生后3个月要睡14-16个小时，6个月至1岁要睡13个小时，2-3岁要睡12个小时，4-7岁要睡11个小时，7岁以上要睡9-10个小时。但是这并不是一个硬性标准，还要结合孩子白天的表现来判断，即使孩子睡得少一点，但是白天精神状态非常好，吃东西和学习玩耍都比较正常，也说明睡眠时间够了。如果孩子长期睡眠不够，睡觉不踏实，就要及时就医了，睡眠障碍会严重影响到孩子的生长发育。

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