桂圆莲子红豆粥的做法力量

文章导读饮食健康了，我们的身体才会真正健康起来，假如因为害怕麻烦不愿自己做饭而长期在外吃饭，结果令身体健康受到损害，那是得不偿失的，桂圆莲子红豆粥的做法相对简单，做起来并不麻烦，所以不用担心。

1、红豆，薏仁，莲子洗净，提前泡四个小时

2、准备好龙眼和大枣，龙眼剥皮，大枣洗净

、把所有豆倒入锅中，注入适量清水。大火烧开小火慢炖一个小时（喜欢喝甜的可以加几块冰糖）

4、关火，盛出。上面撒上葡萄干

5、一碗好喝的桂圆（龙眼）莲子红豆粥就好了

已通过政府招标的形式确定人保财险宁夏分公司经办试点期间的大病保险服务。保险公司在定点医疗机构设立窗口 冬季到了，给你的家人、孩子做一道桂圆莲子红豆粥，不仅能够填饱肚子，还可以让她们品尝到更多美味的食物，一起幸福的吃一顿晚餐，再幸福不过了。