长期喝红糖水能治痛经吗永恒

演员大多是没有真才实学的大骗子；节目除了选秀就是挖人隐私的情感谈话类节目 长期喝红糖水能治痛经吗？

文章导读 每个女性每月都要经历一次月经，而好多女性却又会发生经痛，非常难受。因此，很多女性会选择喝红糖水来暖身体，以此度过这难熬的几天。但是有人又提出疑问了，在经期期间真的能喝红糖水吗?红糖水真的有治疗作用吗?各位小伙伴们都不要着急，下面就来说一下关于这个的功效。

喝红糖水的好处

红糖的好处在于「温而补之，温而通之，温而散之」，也就是我们俗称的温补。红糖所含有的葡萄糖释放能量快，吸收利用率高，可以快速的补充体力。未经过精炼的红糖保留了较多甘蔗的营养成分，也更加容易被人体消化吸收，因此能快速补充体力、增加活力，所以又被称为「东方的巧克力」，其中不仅含有可提供热能的碳水化合物，还含有人体生长发育不可缺少的核黄素、胡萝卜素、烟酸和微量元素锰、锌、铬等各种元素。此外，红糖的含钙量是白糖的10倍，含铁量是白糖的3.6倍。