晚上喝一杯白天肚子瘦寸快来试试吧呢

晚上喝一杯，白天肚子瘦1寸！快来试试吧！

腹部脂肪是身体上最顽固的！这一点你不承认都不行！就算你节食、锻炼，都需要很长的时间和很强大的心理，但还是不见成效。

当你一次次因为瘦不下来就要绝望的时候，一个简单而强大的饮料配方说不定能帮助你实现减肥任务！

你需要准备：

大黄瓜 1根

香菜 1小把

柠檬 1个

姜末 1勺

芦荟汁 1勺

水 100毫升

制作方法：

所有东西丢进榨汁机，搅拌成一杯果汁。

使用方法：

每天睡前，饮用一杯，250毫升左右。

燃脂原理：

当你入睡的时候，身体的代谢进展要比你醒着的时候慢很多。而如果你睡前吃下去一下东西，反而能提高代谢，而这种饮料就是非常低卡，同时又能帮助你促进新陈代谢和燃烧卡路里的。

把所有这些新鲜又健康的食材成分，放在一起，做成一杯晚安饮料，每周喝两次以上，再配合你的日常锻炼，试试看瘦腰平腹的效果会不会更好？

本文相关词条概念解析：

饮料

让你的脚也时刻保持减肥。 饮料是指以水、粮食、果蔬或奶等为基本原料，由不同的配方和制造工艺生产出来的流体或半流体食品，供人或牲畜直接饮用的液体食品。饮料除提供水分外，由于在不同品种的饮料中含有不等量的糖、酸、乳、钠、脂肪、能量以及各种氨基酸、维生素、无机盐等营养成分，因此有一定的营养。由于生产饮料的原料丰富、价格低廉、产品品种繁多、饮用方便，饮料加工业已成为发展速度最快的食品工业之一。

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