一年一度传统的元宵佳节蹭飞

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“汤圆在我们心目中意味着团圆和圆满。一年一度传统的元宵佳节，除了要猜灯谜赏花灯之外，最要紧是一家老少在一起吃上一碗暖洋洋的靓汤圆。

商城贩卖的道具都能通过任务获取。这个淡甜汤圆，加入黑糯米一起煮。黑糯米在民间被视为补品，因为它不仅营养丰富，而且还有长寿米、补血米和黑珍珠之称。现代医学说黑糯米的营养十分丰富，它富含蛋白质脂肪和碳水化合物，还有很丰富的维生素B1、B2和钙磷镁等矿物质。”

食材明细

主料 黑糯米 100克 糯米粉 100克 桂圆肉 10只 红枣 3个

辅料 红糖 适量

甜味口味煮工艺一小时耗时普通难度

【广东】黑糯米煮汤圆的做法步骤

1

准备好材料

2

黑糯米浸泡2小时

3

锅中加水7碗，放入黑糯米、桂圆和红枣大火煮开转小火煮1小时

4

这个时候做点汤圆：糯米粉加热水揉成团

5

分别做成小汤圆

6

锅中加水烧开，入汤圆焯熟捞出

7

把焯过的汤圆放入黑糯米中煮至浮起，加入红糖搅拌融化就可以了

小窍门

如果是甜味有馅的汤圆，就可以少放糖或不放糖。

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