桂圆肉的功效及适宜人群容易

要有良好的团队。找团队比找钱更重要 桂圆也是龙眼，桂圆有补气补血的作用，孕期和老人吃都是比较好的。桂圆也叫肉桂属于是水果也是中药，吃法简单。桂圆肉的营养价值不仅仅是这些，还有助睡眠的作用，对于经常失眠的人来说可以在晚上吃几颗桂圆，这样能减轻失眠的症状。性温味甘，益心脾，补气血;具有良好的滋养补益作用1、温补:小孩常感冒体质虚冷常尿床、记忆力不佳，多喝桂圆茶可增进脑力，改善虚冷体质。2、丰胸:中医医说女人主血气，常吃桂园的女人，脸色红润、身材丰满，所以很多丰胸的补方，都以桂圆作为搭配。 、安眠:中医说桂圆具有安神养心、补血益脾的功效，非常适合长期失眠者食用。4、补血:能改善心血管循环、安定精神状况、舒解压力和紧张，桂圆含有丰富葡萄糖、蔗糖、蛋白质及多种维生素和微量元素，有良好的滋养补益作用。可用于治疗病后体弱或脑力衰退，妇女在产后调补也很适宜。适宜人群.上班族:工作压力大、容易失眠或记忆减退。学生:常熬夜、读书精神耗损，多吃桂圆肉可增强记忆力，避免脑力衰退有很好的功效。减肥的人:怕减肥减错地方(可能胸部变小)白天多吃桂圆肉，达到丰胸的目的。失眠的人:有安神补血，充实脑力的功效。妇女经期及产后:有补血功能。脑力衰退、体弱:安神补血，快速恢复体力。注:湿热停滞及内有痰火者忌服。