如果说中药的秘密在于药量
2020-07-08 淮安装修公司
摘要:如果说中药的秘密在于药量,那么艾灸的秘密可能就在于灸量了。《扁鹊心书》记载的一些病例有说,灸关元 00壮,能从白天就到半夜三更去,是连续一次灸 00壮!很多人都要惊掉下巴了,大声叫道:“哎呀,又伤阴了!”同意鲁迅文学院与北师大中文系合作而且古时候一般都是是着肤灸的!说实在话,如果想治病的话,温和灸15分钟无异于过家家。
有灸友留言,说断断续续的了几个礼拜,然而并没看到效果。
这是因为艾灸的效果很大程度上取决于灸量,单次的艾灸时间没有把穴位 喂饱 ,怎么会有明显的效果?如果你艾灸效果不理想,也许该找找灸量的原因,在灸量上下功夫。
用艾灸治病,15分钟无异于过家家
曾经有位灸友连续温灸关元9小时,没有任何不适。灸的过程中说是以下一直非常凉,用羽绒服包起来还是凉,这种凉在骨头里,包起来也没用(这是在排寒?)大概在第8个小时的时候脚踝终于转热,非常舒服。晚上睡觉时候全身暖和,都说热的快盖不住快盖不住被子了!
如果说中药的秘密在于药量,那么艾灸的秘密可能就在于灸量了。《扁鹊心书》记载的一些病例有说,灸关元 00壮,能从白天就到半夜三更去,是连续一次灸 00壮!很多人都要惊掉下巴了,大声叫道: 哎呀,又伤阴了! 而且古时候一般都是是着肤灸的!说实在话,如果想治病的话,温和灸15分钟无异于过家家。
注意!平时我们常说的每个穴位艾灸15分钟,那都是指起始时间,即刚开始艾灸时每个穴位艾灸15分钟。并且,习惯之后是可以循序渐进的增加单次的艾灸时间,可以加到躯干每穴位分钟,肢体每穴位20分钟。
需要注意的是,我们并不建议一蹴而就的艾灸,刚开始艾灸就灸很长时间也是不行的!要知道人体会虚不受补 气有余便是火!那样容易上火伤阴,所以,我们建议非资深灸疗者,一个穴位的艾灸最长不要超过一个小时。
看看灸法大师怎么说!
灸法大师周楣声教授有本关于艾灸的著作叫做《灸绳》,有兴趣的灸友可以看看。而在灸绳里面有关于灸量的论述,和平时大家倡导的一穴位 0分钟的灸量有很大差别,他的思想是:用于保健 0分钟或许足以,若要想治病,这个量还差的太远。
周教授建议温和灸一般一次艾灸不超过两个穴位,时间至少1.小时。
但是我觉得吧,得因人而异,辨证施治:
重病重灸,小病小灸,则轻灸,艾灸量的选择可以以身体能够承受的上限为标准,如果你感觉量灸少了没感觉,也没有什么特殊反应的话,也许你就可以选择加大灸量,但是最多一个穴位不超过1个小时,可能会怕虚不受补。
艾灸古今疗效差别大!
古人说 灸法效如桴鼓 ,意思是艾灸的效果就像敲鼓,一敲就响,艾灸治病也是应手而愈。可见古时候的艾灸愈病速度快,好比我们现在的打针,一针给打下去病就好了大半,疗效惊人,而且没有副作用,完胜西医。
可是,为什么现代的说法是艾灸起效靠的是持之以恒的耐心?直接灸的案例很多,可为什么普遍效果不理想,每天几十壮,连续一年多,都治不好病?
这都是因为灸法直论的偏颇所致:
古人说的灸几百壮是一次性,连续的灸足几百壮,并不是要你每天几十壮积累起来的量,这一点非常重要,决定了灸法的效果。
《灸法直论》该背锅!
《灸法直论》对于现代人的艾灸现状有很大影响作用,很多人都是根据书上记载的方法来艾灸的,而这本书本身的一些小误解,才导致了现代艾灸疗效下降。《灸法直论》的作者王正龙有两件事让我觉得贻笑大方,甚至是使我们对于艾灸理解大有偏颇的原因。
一、内丹
他竟然说 保命之法,一艾,二丹,三附子 中的 丹 是道家修炼的内丹!内丹?你掏出一个给我看看?
保命之法,一艾,二丹,三附子 是出自扁鹊心书,去读原著就会发现,丹是指硫磺,朱砂等丹药。王正龙引用扁鹊心书的话,但并没有好好读扁鹊心书。
二、灸量
他还犯了一个错,他把古人说的灸某穴几百壮,想当然的理解为,每天50壮积累起来的量。然后就导致,现代很多人的理解大有偏颇,与真实古代的灸法大有差异,疗效也下降了。
在孙真人的《千金翼方》中有大量关于灸法的内容。分几次灸的案例叫做对方只有39次几报,例如灸关元50壮,三报之。这就是要一次灸50壮,灸 次。如果不注明几报,都是一次的量。
最后提醒,虽说本文说 灸量加大效果倍增 ,但是大前提还是以自己的感觉为依据,谨记 因人而异,循序渐进 !
适用于急性腰扭伤,腰肌劳损,腰椎间盘突出症,腰椎管狭窄症所致的腰腿疼痛病症。
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