恩惠陈馨彤外教训练要求高防吊环节最难过关

陈馨彤：外教训练要求高 “防吊”环节最难过关

陈馨彤

本报讯经过一个短暂的调整期，天津女排本周的训练也进入全新的阶段。针对6月1日即将揭幕的2018年全国女排冠军赛，天津女排没有急于强调战术配合训练，而是首先从传球、防守等轻技术的打磨做起。

上周和本周，天津队主帅陈友泉安排日本教练松田明彦直接带队训练。在指导二传手的专项训练之余，松田教练也为天津队的队员们带来全新的传球和防守单项训练方式。从热身环节开始，他让全队进行传垫球练习，两个排球同时在空中飞行，队员们也在左接右挡的跑动中完成热身。之后加大难度，队员们每次触球后都要触摸一下柱，更长的跑动距离和更快的接球频率也加大了训练的强度。“这个练习主要是练大家的协作能力，需要球员不断地补位、不断地移动、不断地观察，是一个综合能力的考验。”松田明彦说。

在传球训练环节，松田明彦安排了单手传球练习，他也多次向队员们强调：“传球的精髓是什么，是稳、是掌握好节奏，但这个节奏充实调动起企业员工的踊跃性是你自己的节奏，不是全队的节奏，全队的节奏是由二传来掌控的。”队员们通过训练受益匪浅，二传手陈馨彤说：“他带我们训练也是从防守开始，尤其是一些往返球，要求无论在什么情况下都要传好球，对球的速度、高度都有要求。‘防吊’训练很难过关，经常是一个球没有传好就不算了。”年轻的主攻手王艺竹也说：“这样的训练和平时不太一样，大家还需要一个适应过程。确实很累，但也挺有意思。”

天津队助理教练曹阳也肯定了松田明彦这段时间带队训练的效果，他说：“松田教练设计了很多不一样的训练方法，目的就是增强球员的意识，训练球员的企业唱戏手感。陈友泉指导带训练的时候对这些也都有要求，只是训练方法不太一样。松田教练更注重下三路的训练，这方面他确实有些独到的地方。”

本报宁柯摄