吃火锅到底是先涮肉还是先涮菜呢

吃火锅到底是先涮肉还是先涮菜？

一说起火锅

很多人就会忍不住流口水

不过

面对这么大一桌的菜

你有没有想过该先吃哪个呢？

有的人是先吃肉再吃菜

而有的人是先吃菜再吃肉

那么哪种吃法才是对的呢？

这里面可是有很多讲究

原来

吃火锅最先吃的

应该是蔬菜类的食物

这是因为菜容易熟

只要稍微烫一下就好了

而且先吃菜

可以保持肠胃的健康

所以

先吃菜再吃肉

吃肉之前

最好还要先吃点薯类的食物

这样可以避免过多地摄取肉类食物

减少脂肪和胆固醇的摄入

有利于控制体重

爱吃火锅的你

记住了吗？

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大陆居民赴台旅游已实施两年多。今年大陆赴台游客预计将突破100万人次。在刚刚结束的“十一”长假期间 本文相关词条概念解析：

食物

食物是指能够满足机体正常生理和生化能量需求，并能延续正常寿命的物质。对人体而言，能够满足人的正常生活活动需求并利于寿命延长的物质称之为食物。食物通常是由碳水化合物、脂肪、蛋白质、水构成，能够藉进食或是饮用为人类或者生物提供营养或愉悦的物质。食物的来源可以是植物、动物或者其他界的生物，例如真菌，亦或发酵产品像是酒精。人类借由采集、耕种、畜牧、狩猎、渔猎等许多种不同的方式获得食物。

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