海清微博晒健身照秀好身材减重斤超励志蹭飞

海清微博晒健身照 秀好身材减重14斤超励志

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海清最近在微博中晒出了不少有关自己健身和减肥的内容，前不久还大方分享了自己的体重从去年57.6历史最高点到现在，已经减重了14斤。在微博分享健身心得时，海清表示过程相当艰辛，充满了美食诱惑，但好在她坚持自律、抵御诱惑，在不节食的前提下，凭借着科学锻炼，成功减重。相信海清健身态度能感染和鼓励不断追求更瘦和更美的人：积极锻炼搭配合理膳食，才是健康正确的减肥之道。

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