玉米窝窝头新做法牛奶和面一锅蒸4个比包子生存

2020-05-01 淮安装修公司

玉米窝窝头新做法,牛奶和面,一锅蒸4个,比包子香,比馒头简单

玉米窝窝头是一种古老的传统面食,主要材料有玉米粉、糯米粉等,辅料有白糖、热水等。玉米窝窝头玉米香味浓郁,甜香软糯,过去是穷苦人家的食品。玉米窝窝头富含人体必需的多种蛋白质、氨基酸、不饱和脂肪酸、碳水化合物、粗纤维和多种微量元素、矿物质,属低脂、低糖食品,尤其适合糖尿病人及肥胖人群食用。多食用有助于调理胃肠,改善消化功能,是现代人群首选健康食品之一。非常喜欢有点噎、拔干口感的窝窝头,玉米窝窝头新做法,牛奶和面,一锅蒸4个,比包子香,比馒头简单,减肥人士的最佳选择,喜欢的朋友快来试试吧!

用料

玉米面 200克

小麦面粉 50克

鸡蛋 1个

小葱 20克

牛奶 100毫升

小苏打 2克

葱香玉米窝窝头(无糖无油版)的做法

所有原材料混合揉均匀

分成四个大小均匀的面饼,静置20分钟

水烧开备用,面团根据自己喜好捏成窝窝头的形状

入锅盖锅盖,大火蒸5分钟

转中小火继续蒸15分钟,一共蒸20分钟。

20分钟后关火,锅盖不打开,焖5分钟即可

从准备到完工只需要40分钟左右 非常方便快捷

小贴士:

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