炎炎夏日一道来DG

炎炎夏日一道来，每个人都想拥有一个舒心的感觉，天气太热难眠会让人觉得烦躁不安，如果这个时候来一杯冷饮，我估计这是最畅快的事情了，每每我们逛街都是去购买一些冷饮来喝，今天教给大家一个自己制作冷饮的方法，如何自制冰沙，跟着一起来看一下吧。

如何自制冰沙

1、芒果沙冰

(1) 左手掌按住芒果上方，用水果刀从芒果顶部插入，贴着芒果核顺着切到底部。

(2) 另一边也是这样切下另一片芒果 用刀尖将果肉划十字(格状)，刀痕深度贴近芒果皮 两手捏住两端，大拇指向上顶果皮部分，芒果肉就打开了。(如果是直接吃芒果，那就可以开动嘴巴了，要做芒果沙冰继续往下看)

(3) 用刀贴着芒果皮，把芒果肉取下，入冰箱冷冻一小时至硬 冷冻好的芒果肉取出，加入鲜奶

(4) 用搅拌机搅打成沙冰 装入冰镇过的杯中，插上装饰

2、西瓜沙冰

(1) 把冰榨碎。

(3) 两个一起再榨一遍。(3) 放在一个杯子里去，大功告成，开食!3、咖啡冰沙

(4) 将冰咖啡倒入搅拌机内。

(5) 将炼乳倒入搅拌机内。 将鲜奶倒入搅拌机内。

(6) 最后放入冰块，打开电源，粉碎次，打成冰沙状，然后盛入容器即可。

(7) 喜欢奶油的，最后挤上奶油就可以啦

3、雪碧冰沙

(1) 雪碧使劲摇晃!!千万别客气，一定要疯狂的摇晃一段时间。

(2) 放冰箱速冻，大概4个小时(3) 雪碧摇一摇，倒出来就是冰沙了5、蓝莓沙冰

(3) 首先把香蕉切成块放进搅拌机里 接着倒入蓝莓，新鲜或冷冻的都可以 倒入两勺原味酸奶，我用的是希腊式的原味酸奶

(4) 倒入奇亚籽，奇亚籽在水里泡几分钟体积会涨大，而且食用以后在胃里也会继续涨，最终会涨到原来的10倍，所以让人产生饱满感，有利于减肥一族。

(5) 而且它含有丰富的蛋白质，所以很适合早上没时间吃早餐的上班族用它来补充营养，更好的是它对便秘非常有效，所以国外不少模特都很喜欢吃奇亚籽哦。

(6) 倒入块冰块 倒入400ml牛奶，搅拌30秒钟左右就完成了~

(7) 新鲜营养又美味的蓝莓沙冰完成拉~!

4、抹茶冰沙

购开支将在10年内占到中国市场零售总额的一半。(1) 用热水将抹茶粉冲开成抹茶汁，放凉待用

(2) 将抹茶汁倒入搅拌机内 将炼乳、牛奶、糖倒入搅拌机内

(3) 最后放入冰块，打开电源，粉碎次，打成冰沙状，然后盛入容器即可

如何自制冰沙的方法已经教给大家了，希望在炎热的夏天能够给大家发来一丝清凉的感觉，以后想要吃冷饮，不用出门，自己在家里就可以搞定，既方便又实惠，关键是自己做的东西还很健康，大家觉得有用的话，不要忘了给点赞哟。

孩子积食发烧的症状
泰州哪里的白癜风医院好
南昌不孕不育医院治疗费用