西兰花掰朵源泉

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食材明细

主料 鲜米 100克 鸡蛋 1个 西兰花 200克 胡萝卜 20克

辅料 辣椒 10克

咸香口味焖工艺廿分钟耗时普通难度

牛肉窝蛋煲仔饭的做法步骤

1

准备食材：西兰花掰朵，胡萝卜切丝

2

牛肉切条，用辣椒碎、生抽、料酒、食盐和胡椒粉腌制备用

3

锅中开水放适量盐，加几滴油将西兰花汆水

4

米饭放入砂锅中压实，打入鸡蛋，文火焖制

5

锅中加适量食用油，将牛肉条爆熟

他们将以这种方法为普京“加冕”。一位哥萨克领袖说：“(普京是)一位值得在有生之年得到纪念碑的男人。”据悉6

焖饭期间，用蚝油、生抽和白糖适量调汁

7

蛋清焖熟后，将牛肉，西兰花和胡萝卜摆齐，淋上调味汁，三分钟后关火继续焖制三分钟

8

搅拌开吃

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