对宝宝强身又补脑适合宝宝初次接触肉类的食蹭飞

谢嘉宜与迪亚曼蒂育有三个孩子对宝宝强身又补脑适合宝宝初次接触肉类的食物，宝妈选择给宝宝吃什么好呢？接下来为宝妈分享宝宝初次接触肉类的好选择~~

1.鸡肉富含，糖类，A、D、E、K，B族维生素，以及钙、磷、铁、铜等，可帮助和肌肉发育，是宝宝初次接触肉类的好选择。 2.豆腐是性优质蛋白质的来源，富含卵磷脂，有助于婴幼儿的大脑发育。 马铃薯60克、鸡肉25克、豆腐25克、胡萝卜2克、柴高汤15毫升 、熟蛋黄末5克 1.将马铃薯洗净去皮并蒸熟，研磨成泥。 2.鸡肉洗净后蒸熟，以食物调理机或搅拌棒搅碎。 .胡萝卜洗净去皮并蒸熟、切碎。 4.豆腐以冷开水洗净、沥干水分，加入马铃薯泥、碎鸡肉、碎胡萝卜和柴鱼高汤一起搅拌均匀。 5.将做法4的备料捏成一颗颗小圆球，最后撒上熟蛋黄末即可。