怀孕了多吃水果不仅对自己健康好鼓励

怀孕了多吃水果不仅对自己健康好，还对胎儿健康非常有帮助的，孕妈一般都会多吃水果不仅味道甘美，还可以补充身体的糖分和能量以及所需的维生素，但是有些水果不宜多吃。

这使其从静止状态加速到100公里/时仅需3.9秒荔枝和龙眼属于热性的水果，从中医上讲，一般后孕妈的体质是属于偏热，阴血也是不足的。多吃荔枝和龙眼往往比较容易，进而导致产生便秘，口腔上火等症状，往往会引起焦躁不安。因此，有流产先兆的孕妈一定不能食用，而有过早产和流产经历的孕妈一定要慎食。 孕妈在吃水果，一定要注意不可以吃的过多，若是由于吃水果引起了腹泻和肚子的疼痛，这种水果就尽量不要再吃了。