水煮腰花怎么做容易

水煮腰花怎么做

文章导读

 平时我就喜欢在家里做菜，研究菜品，今天我给大家推荐一道美食水煮腰花。猪腰肉又补肾补气的作用，经常出猪肉可以预防肾疾病。但是水主要花一定要把腰花处理好，因为腰花如果处理不好的话会有一股难闻的味道就会变得不好吃。水煮的方法吃起来更加新鲜，下面我就教大家水煮腰花的做法。

1先用刀把腰子片成两半，把中间的腰骚彻底去干净，再在背上划上细细的十字刀。

2再将猪腰切粗条，加点盐、料酒、胡椒粉和生姜用手抓几下，腌制10分钟去腥味

3水烧开后放入猪腰，焯水5秒种去掉血水

4起油锅，放入葱姜蒜爆香

5加2大勺六月香豆板酱抄匀

6加入2大碗水烧开

7放入生菜断生捞出

8将生菜铺在盘底

9将腰花再倒入锅中煮上一分钟加少量鸡精起锅，倒在铺了生菜的盘子上

10锅里再倒些油烧热，放几粒干辣椒和花椒爆一下（能吃辣的可多放些）

将相关权利义务法律化。 11将油淋在猪腰上即可

12鲜嫩微辣的腰花卷，吃起来鲜嫩可口，一点腥味也没有了。

 喜欢吃辣椒的朋友可以多放一点辣椒，能够起到去腥的作用，让水煮腰花更加美味。水煮腰花含有丰富的蛋白质和维生素。补充人体所需，是一道高营养的菜肴。身体虚弱的人群可以经常食用使身体恢复健壮。制作方法容易上手，快来试着做一下吧，让你和家人一同分享美味的菜肴。