斯旺森益生菌胶囊怎么吃

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我们都知道现在在我们生活中随着各种各样食物的增多，人们的生活条件变得越来越好了，但是吃的却越来越不健康了，而且在食品中添加防腐剂、增稠剂、香精、香料等人工合成的添加剂，人们过多食用这些加工食品，极不利于体内益菌群的生存与增殖。这样就会造成肠道菌群的混乱，那么斯旺森益生菌胶囊怎么吃才能维护肠道菌群呢？

斯旺森益生菌胶囊怎么吃

首先来说本品是以嗜酸乳杆菌菌粉、干酪乳杆菌菌粉、长双歧杆菌菌粉、淀粉、硬脂酸镁为主要原料制成的保健食品，经动物功能试验证明，具有增强免疫力的保健功能。防治腹泻和便秘缓解不耐乳糖症状，预防阴道感染，增强人体免疫力，缓解过敏作用，降低血清胆固醇，提高钙，磷，铁和维生素D的吸收能力合成维生素片B1,B2,B6,B12及丙氨酸。而对于它的吃法也是非常简单的，我们建议每日只需要在饭前服一定剂量就可以了，治愈应该服用多少的话，那么我们还需要听一些专家的建议。

以上我们所讲的就是关于斯旺森益生菌胶囊怎么吃的相关知识，其实在我们生活中多多少少是应该去补充一些益生菌的，有些人从酸奶中获取，而有的人则选择保健品等等。