燕窝的功效让女人美颜的燕窝羹覆盖

吃燕窝羹对养肤有好处吗，燕窝羹对养肤有影响吗，养肤要注意什么，其中又有哪些细节要注意的?请阅读以下文章的详细解析。

中国人讲究一白遮三丑，据说肤如凝脂的女人，通常能取得较多的疼惜，所以管它流行什么健康肤色、巧克力妆，总还是有一批白就是美的死忠派坚决抢白!以下介绍的中医妙方，具有美容养肤的功效，能够让你好看喔。

冰糖乳鸽燕窝羹

[原料]冰糖60克、乳鸽一只、燕窝30克。

[制法]将燕窝用温水浸润至膨胀，除去杂毛。乳鸽去除毛及内脏，剔骨，切成块。将整理好的乳鸽、燕窝、冰糖一同放入锅内，加足量水煮开，再煨至鸽肉烂熟。

[用法]分四次，吃肉喝汤。

已经被检方批捕。 [功效]补气血，补益美容。

[按语]本美容膳食味道甜软鲜香，别有风味，能大补气血，为营养丰富的补益美容膳食。

美颜补血粥

[原料]当归10克，川芎3克，黄芪5克，红花5克，鸡汤1000毫升，粳米100克。

[制法]将前3味用米酒洗后，切成薄片，与红花共入布袋，加入鸡汤和清水，煎出药汁，去布袋后，入粳米，用旺火烧开，文火熬煮成粥。

[用法]每日1剂，分次食用。

[功效]补血、理气、祛瘀、和色、祛斑功效。

[主治]适用于血虚所致的面色苍白者，并可消除皮肤黑斑与黑眼圈。

[按语]孕妇及月经量多者不宜用。